Fitness – TræningsvejledningTræningsvejledning
Vores Fitness instruktører er klar til at hjælpe dig.
Det kan enten være ved individuel aftale, eller første onsdag i måneden, hvor vi vil være at finde i Fitness Centeret i tidsrummet kl. 19.00-20.00
Her kan alle også få tal fra Tanita Vægt.
Som ny i CIF Fitness anbefaler vi, at du bestiller en gratis træningsvejledning med en instruktør.
En træningsvejledning kan f.eks. indeholde instruktion i brugen af maskinerne, at få lagt et træningsprogram eller hjælp til hvordan du træner i forhold til skader og sygdom.